Mindfulness Wandeling

Onder begeleiding leer je hoe ademhaling, beweging en mindfulness samenkomen voor een diepe ontspanning. Na de wandeling kun je de ervaring compleet maken met een culinaire afsluiting in restaurant Heerlijkheid. Hier geniet je voor €7,50 p.p. van een verse smoothie en een gezonde wrap, een perfecte manier om lichaam en geest te voeden.

Wil jij even helemaal tot rust komen? Doe mee en ervaar de kracht van mindfulness in de natuur.

[Meer informatie](https://portal.everyoffice.nl/userfiles/1226/files/yoga_sessie_april_.pdf "" B)